Har tatt terskelwatt på løp to ganger og kommet godt igang med svømming. Er på (eller litt over) samme nivå nå som seint i april i fjor :-), og ble bekreftet i dag med CSS 400 meter og 200 meter test. Min CSS speed er 1.45, som er ny rekord!

Svømmer 3-4 ganger i uken å kjører en teknikk, en langkjøring og en eller to CSS økter.

Løpingen går sånn passe men hadde god progresjon fra 11.3 til 12.0 km/t på terskel i løpet av 7-8 uker.

Vekten har rast nedover siste ukene så gått ned fra 90 kilo til 84 kilo siden tidlig januar.